¿Qué hacer para que me suban el sueldo? 6 motivos para pedir un aumento de sueldo
Sé lo incómodo que resulta pensarlo, pero también sé que en algún momento todos hemos estado ahí: “quiero que reconozcan lo que hago, necesito motivos para pedir un aumento de sueldo”. Porque no es solo dinero, es sentir que tu esfuerzo tiene un reflejo justo. Lo...
Tu trabajo te está enfermando, ¿debes dejarlo? Señales, qué hacer y cuándo irte
A veces lo sabes pero no te atreves a decirlo en voz alta: mi trabajo me está enfermando. Lo notas en el cansancio que no se va, en la ansiedad de los domingos por la tarde o en esa sensación de estar apagándote poco a poco. Si has llegado hasta aquí es porque...
Test de bloqueo emocional: descubre qué te frena y cómo desbloquearte
¿Alguna vez has sentido que, por mucho que te esfuerzas, hay algo dentro de ti que no te deja avanzar? Como si dieras pasos, pero siempre con un freno invisible. Puede ser miedo a equivocarte, inseguridad al hablar en público o esa vocecita que te dice que no eres...
Cómo preparar una entrevista de trabajo con la técnica STAR (ejemplos y consejos prácticos)
Seguro que más de una vez te has enfrentado a una entrevista con esa sensación incómoda de no saber muy bien qué contar ni cómo hacerlo. Te preguntan por un reto, por un conflicto, por un logro… y de pronto las palabras se mezclan, no sabes qué elegir y terminas con...