Cómo identificar tus logros profesionales cuando crees que no tienes ninguno
Si te pregunto qué has hecho en tus últimos trabajos, seguramente puedes contarme unas cuantas cosas. De qué te ocupabas, con quién trabajabas, qué acababa siempre en tu mesa. Pero si te pido que identifiques tus logros profesionales, puede que te quedes en blanco....
Me cargan más trabajo que a los demás: cómo poner límites en el trabajo
Cómo poner límites en el trabajo suele convertirse en una pregunta urgente cuando empiezas a darte cuenta de que cada tarea nueva termina en tu mesa. Resuelves. Llegas. Te organizas. Sacas adelante una urgencia más. Y como normalmente consigues que el trabajo salga,...
Tengo experiencia, pero no sé venderme: cómo explicar lo que aporto
Te preguntan qué puedes aportar y empiezas por los años que llevas trabajando. Después vienen las empresas, los cargos y una lista de funciones. Cuando terminas, tienes la sensación de que algo importante se ha quedado fuera. Piensas: «Tengo experiencia, pero no sé...
Por qué aparece la ansiedad los domingos y qué hacer si piensas en dejar tu trabajo
Ansiedad los domingos. Llega la tarde, empiezas a pensar en el lunes y algo cambia dentro de ti. Repasas lo que tienes pendiente. Recuerdas esa reunión. Piensas en tu jefe. En el correo que te espera. En todo lo que volverá a empezar dentro de unas horas. Y aparece...