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Cuando el trabajo nos quita la felicidad (y la salud mental)
¿Estás psicológicamente a salvo en tu empresa? La pregunta tiene tela. Lo sé. Y la respuesta es compleja. Y conlleva el análisis de muchas variables. Un punto MUY importante antes. El trabajo es trabajo. Y no tienes que salir irradiando felicidad de tu trabajo. Muy...
Delegar: los verdaderos motivos por los que nos cuesta tanto
Delegar: Los verdaderos motivos por los que nos cuesta tanto. Puede que pienses que a ti lo de delegar se te da muy bien y, en realidad, se te está dando más regular de lo que crees. Puede que pienses que a tus equipos les está costando delegar y por eso muchos de tus...
¿Qué tengo que tener en cuenta para elegir a mi psicólogo?
¿Qué tengo que tener en cuenta para elegir a mi psicólogo? No es fácil. Y no es como en otras disciplinas. Y lo que le sirvió a tu amiga a lo mejor no te sirve a ti. Y con estos tres criterios, entiendo que enfrentarse a Google o un listado de psicólogos para buscar...
La gestión de tu talento
La gestión de tu talento. El título de un post más feo jamás escrito. La gestión de tu talento, madre mía, me he lucido. Pero es imprescindible pasar por aquí. Lo siento. Vamos allá... Yo tenía un trabajo normal. Incluso algún trabajo cutre. Y ahora no. Recibía un...
¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
Nos cuesta cambiar... Esto es un hecho. Hacer un post para explicarte que nos cuesta cambiar no tiene mucho sentido. Lo que sí lo tiene es entender dónde te vas encontrar los principales obstáculos y por qué. Vamos a allá. Nos cuesta cambiar porque todo en tu cuerpo y...
No tiene que ser perfecto, solo tiene que ser. Primer año de Pon tu talento en acción
No tiene que ser perfecto, solo tiene que ser. Tardé tanto en pillarlo, que hoy, para celebrar mi primer año (espero que tus felicitaciones con el mismo énfasis que cuando cumplo años, que esto tiene bastante más mérito que permanecer viva :P) con Pon tu talento en...
La fábula de la charcutera. Relato breve de cómo poner límites
Aprender a poner límites a través de los comportamientos y las consecuencias de la fábula de la charcutera
No se piensa, se pasa a la acción. La tienda.
No se piensa, se pasa a la acción. La tienda. ¿Qué pesa más en ti: tus deseos de compartir con los demás aquello que crees que puede ayudarles o el pavor a recibir críticas por ello? Me estalla la cabeza y me duele profundamente el corazón cuando veo personas...
¿Para qué sirve tu talento? Diseña tu propuesta de valor en el taller
¿Para qué sirve tu talento? Métete en tu taller a componer tu propuesta de valor. Mi talento es identificar con rapidez por qué las personas no consiguen su bienestar (sobre todo, en cuánto a lo profesional) y utilizar la palabra para ayudar a que las personas tomen...
Si quieres saber cuál es tu talento, pon orden en tu almacén
No sé cuál es mi talento Junto con "quiero trabajar de lo que sea" y "estoy en un momento en el que no sé hacía dónde tirar" esta es, sin duda, la frase que más escucho de mis clientes o alumnos. No sé cuál es mi talento. Siguiendo el recorrido que te invito a hacer...
¿Qué guardas en tu trastienda?
Hola, soy Elena Arnaiz y quiero saber qué guardas en tu trastienda ¿Suena raro verdad? Me paso el día entrando en lo que las personas guardan en sus trastiendas. Y no, no soy la Marie Kondo del desarrollo profesional, pero es ahí el lugar en el que se cuece cualquier...
Ese callejón tiene salida: pon tu talento en acción
En todo esto de la búsqueda de empleo, del camino a trabajar en aquello en lo que eres bueno, se repite muchas veces la misma historia. "No encuentro la salida" me dices. No sé hacia dónde ir ni qué hacer. Mi cerebro traduce todas las palabras en imágenes mentales, en...
Me gusta cuándo haces porque estás como presente. Mi minuto de oro en #PBLABDAY: Acción
¿Cuál es el factor que marca la diferencia entre las personas que obtienen resultados de aquellos que no lo consiguen de igual modo? De su capacidad para pasar a la acción. Guillem Recolons y yo te lo contamos en este post con el que espero que pases a la acción.
“Por si las voces vuelven” una reseña más del regalo que @angelmartin_nc hace a la #Psicología
"Por si las voces vuelven" una reseña más del regalo que @angelmartin_nc hace a la #Psicología Un día tocas fondo. Haces crack y todo vuelve a empezar. A él le toco ordenar voces. Le pasó a él, mañana me puede pasar a mi y pasado a ti. Después de ese crack, los...
Busca qué trozo de tu capa puedes compartir con los demás: Pregón de San Martín, Moreda de Aller 2020-2021
Hay días que, mucho antes de que lleguen, sabes que van a pasar a formar parte de la historia de tu vida. un bicho decidió que yo tendría 485 días y las mismas noches para saborear, disfrutar, pensar, celebrar y morir de nervios y emoción con la llegada de este día. Y...
Tu vida será otra cuando cuides tu salud mental con el amor que merece(s)
Salud mental: o cómo aprender a cuidarla cuando estás bien Hemos avanzado. Mucho. Pero aún no suficiente. Aún seguimos equiparando tener salud mental a no tener depresión. O ansiedad. Y es tanto al camino que debemos recorrer antes de llegar ahí, tanto los factores de...
Mi libro: Pon tu talento en acción
Mi libro: Pon tu talento en acción Mi libro, cómo suena. Lo he puesto en el título para ver si me lo creo de una vez. Lo tengo aquí al lado mientras escribo esto. Me llegó el viernes a casa. Y hasta hoy no he reaccionado. ¿Qué has sentido cuando has visto el libro?...
Tu talento necesita ponerse en acción… en el lugar adecuado
Tu talento necesita ponerse en acción en el lugar adecuado. Tienes talento (si esto no te lo crees antes de continuar tienes que leer este post ) Para que podamos dejar en el mundo efectos bonitos de nuestro talento lo tenemos que poner en acción. Claro, si me lo...
Límites: ¿cómo gestionarlos para liderar tu vida profesional y personal?
Este año he hecho más sesiones individuales que en toda mi vida. Como sabes, trabajo fundamentalmente con aspectos que tienen que ver con el desarrollo profesional, con la búsqueda de empleo, con entrenar competencias de comunicación y liderazgo imprescindibles para...
¿Por qué tus equipos no quieren volver a la oficina?
¿Por qué tus equipos no quieren volver a la oficina? Porque nunca se han ido. Porque ellos han descubierto que siguen aportando el mismo valor desde su casa que desde tu centro de trabajo. Porque tú también lo has descubierto, pero aún no sabes qué ni cómo hacer con...