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Estoy harta de mi trabajo pero tengo miedo de dejarlo (por qué no te vas todavía)
Tengo miedo de dejar mi trabajo. Esta frase suele aparecer cuando el malestar ya lleva tiempo ahí. No hablo de un mal día ni de una etapa complicada. Hablo de ese punto en el que sabes que algo no encaja en tu trabajo, pero aun así no te decides a dar el paso. Tener...
Alta rotación de personal en las empresas: causas, consecuencias y cómo reducirla
La rotación de personal es el número de empleados que salen de una empresa en un periodo determinado y deben ser reemplazados por nuevas incorporaciones. Es una métrica habitual en gestión de personas, pero cuando la rotación de personal en las empresas empieza a...
Cómo identificar un ambiente de trabajo tóxico y qué hacer
Hay una frase que escucho con frecuencia en las sesiones: “Creo que estoy en un trabajo tóxico, pero no sé si estoy exagerando”. Y esa duda es comprensible. Hoy en día usamos la palabra tóxico para muchas cosas, para un jefe difícil, un proyecto agotador, una mala...
No soy feliz en mi trabajo ¿cómo saber si es una mala racha o algo más?
No soy feliz en mi trabajo. Esta frase suele llegar a consulta acompañada de una coletilla: “Pero tampoco estoy tan mal”. Y ahí es donde empieza el problema. No ser feliz en el trabajo no significa necesariamente que tengas que irte mañana. Tampoco significa que...
Coaching ejecutivo y empresarial: cómo trabajo y qué puedes esperar como empresa
Cuando una empresa decide apostar por un proceso de coaching ejecutivo y empresarial, necesita saber cómo trabaja el profesional, qué ocurre dentro de las sesiones y qué puede esperar del proceso. En este artículo quiero explicar cómo son mis sesiones de coaching...
Mi trabajo me está afectando psicológicamente: señales que no debes ignorar
Mi trabajo me está afectando psicológicamente. Cuando alguien me dice esta frase en sesión, casi nunca la dice con dramatismo. La dice en voz baja, como si estuviera exagerando. Como si no estuviera del todo segura de tener derecho a sentirse así. Y, sin embargo,...
Cuando aplicar el coaching ejecutivo en tu empresa: señales, contexto y criterios de decisión
¿Tiene sentido aplicar el coaching ejecutivo ahora? En muchas conversaciones con directivos aparece esta pregunta ¿es el momento adecuado para dar el paso? No hablo de curiosidad por el coaching. Hablo de una decisión real, contratar coaching ejecutivo como parte de...
Cuánto dura una entrevista de trabajo (y qué hacer con ese tiempo para aprovecharlo bien)
Cuánto dura una entrevista de trabajo es una pregunta que parece técnica, pero casi nunca lo es. Cuando alguien me hace esta pregunta en sesión, casi nunca quiere solo un número. Quiere entender si va a tener tiempo suficiente para explicarse. Si una entrevista corta...
Cómo el coaching ejecutivo impacta en los ingresos de la organización (sin fórmulas mágicas)
En muchas organizaciones con las que trabajo, el problema no es la falta de oportunidades ni de mercado. El problema es que el liderazgo empieza a ir desbordado. Demasiadas decisiones abiertas, demasiada presión y poco espacio real para pensar con criterio. En ese...
«Nosotros te llamamos»: qué significa de verdad en una entrevista de trabajo y qué hacer
“Nosotros te llamamos”… Nosotros te llamamos y la entrevista termina ahí, sin fechas, sin explicaciones y con muchas preguntas rondándote la cabeza. En este artículo no voy a darte trucos para “caer mejor” ni respuestas rápidas que tranquilizan un rato y luego vuelven...
Cómo aplicar el coaching ejecutivo en empresas: guía práctica paso a paso
En muchas empresas el coaching ejecutivo se activa cuando el problema ya es evidente: decisiones que se retrasan, equipos desgastados o líderes clave al límite. Sin embargo, el verdadero impacto aparece cuando se aplica antes, con criterio y con un diseño alineado con...
12 señales de que alguien te tiene envidia en el trabajo (y cómo actuar)
¿Notas actitudes raras en el trabajo cuando te va bien? 12 señales de que alguien te tiene envidia en el trabajo y tú lo intuyes, aunque no sepas muy bien explicarlo. No suele empezar con algo evidente. Empieza con un comentario raro. Con un silencio que antes no...
Situaciones en las que el Coaching Ejecutivo demuestra ser una poderosa herramienta estratégica para líderes
Hay momentos en los que el liderazgo deja de ser una cuestión de experiencia y pasa a ser una cuestión de criterio. El puesto aprieta, las decisiones se acumulan y el impacto de cada movimiento se multiplica. Es ahí donde aparecen muchos de los casos de coaching...
¿Por qué no encajo con mis compañeros de trabajo? Posibles causas y soluciones
No encajo con mis compañeros de trabajo. Y no lo dices como quien comenta una tontería: lo dices con el cuerpo. Y, aunque por fuera hagas tu trabajo y sonrías cuando toca, por dentro vas con esa sensación de estar siempre “un poco fuera”. Si estás aquí, no es porque...
Qué se trabaja en un proceso de coaching ejecutivo y cuándo tiene sentido para un directivo
Un proceso de coaching ejecutivo no empieza cuando algo va mal. Empieza cuando una persona con responsabilidad se da cuenta de que seguir funcionando igual ya no le sirve del todo. Cuando liderar pesa más de lo habitual. Cuando las decisiones se acumulan. Cuando el...
¿Qué hacer para no quedarme en blanco en una entrevista de trabajo?
Estás en una entrevista de trabajo, la pregunta no es nueva, incluso la has preparado… y de repente, nada. La mente se vacía. El cuerpo se tensa. Las palabras no aparecen. Quedarte en blanco en una entrevista de trabajo no tiene que ver con no saber. Tiene que ver con...
Señales de que un ejecutivo necesita acompañamiento profesional… aunque todavía no lo diga
Hay momentos en los que empiezas a preguntarte si contar con un coach ejecutivo tendría sentido para ti. No porque algo vaya mal, sino porque liderar empieza a pesar más de lo habitual. Si esa duda te ronda (aunque sea en silencio) este artículo puede ayudarte a...
¿Cómo puedo poner en valor mi trabajo? Claves para visibilizar tu impacto sin venderte
Cómo poner en valor tu trabajo es una de esas cuestiones que casi nadie enseña, pero que marca una gran diferencia en la vida profesional. No porque falte talento, sino porque muchas personas no saben cómo traducir lo que hacen en impacto comprensible para otros. En...
Problemas de los directivos que nadie aborda en la empresa (y cómo prevenir que te exploten dentro)
¿Te has dado cuenta de que, cuanta más responsabilidad tienes, menos espacio parece que te queda para decir “no sé” o “no puedo con esto”? Y, aun así, sigues. Sigues decidiendo, sosteniendo, tirando… aunque por dentro algo ya no esté igual. La pregunta sobre los...
Fortalezas de una persona claves para el éxito personal y profesional
Las fortalezas de una persona no son una lista bonita para poner en el CV. Son la forma en la que sostienes tu trabajo cuando nadie te está mirando. Son eso que haces bien sin darte cuenta. Eso que otros notan antes que tú. Eso que, si lo entiendes, puede ayudarte a...